Cada vez que hacemos una elección estamos dando muerte a todas las demás posibilidades.

La calidad de nuestra vida está determinada por las elecciones que hacemos a cada instante.

Hay elecciones que tienen más sentido que otras. No siempre es fácil distinguir entre dos o más posibilidades. No todo lo que escogemos será bueno para nosotros, unas elecciones nos causarán vacío existencial, desasosiego, tristeza, amargura. Las elecciones significativas, sin embargo, nos brindarán más posibilidades de tener una vida con sentido.

Pero: ¿que hace que algo tenga sentido?, estos son algunos criterios:

* lo que produce un beneficio a mi, al otro, al mundo y no perjudica a nadie
* lo que está contemplando el bienestar de los demás
* lo que no está motivado por mi egoísmo
* lo que es equilibrado
* lo que es correcto moralmente
* lo que hará que me sienta orgulloso de mi mismo
* lo que hará de mi una mejor persona

Cada elección me protege o será fuente de riesgo o peligro para mí. Un sencillo ejemplo puede ser: elegir entre fumarme un cigarro o no. Si decido hacerlo estaré poniendo mi salud en riesgo, si decido no hacerlo me estoy protegiendo. Otro ejemplo: ser amable con el otro. Si lo hago estoy cuidando mis relaciones, si no lo hago pongo en riesgo alguna área de mi vida.

La logoterapia propone que el ser humano es libre, siempre, para elegir.
Es indispensable preguntarse día a día a qué le estamos diciendo “sí” y a que le estamos diciendo “no” en nuestra vida. Es necesario ser conscientes de nuestra libertad, que al fin y al cabo, es lo que nos hace personas: ser libres para elegir.

El sentido de la vida se va descubriendo, se va creando: sólo basta observar atentamente y reflexionar antes de actuar.