Soledad y desolación

La amenaza de la desolación está siempre presente en nuestras vidas. La desolación significa estar sin mí. Es uno de los sentimientos más terribles que existe, y parece que todos le tememos y lo confundimos con la soledad.

Todos nosotros estamos destinados a pasar muchos momentos de soledad, incluso a vivir solos por temporadas: más vale aprender a hacerlo antes que volvernos esclavos o tiranos.

Estar solos geográficamente, es decir, sin una persona que nos es próxima al lado, lejos de ser negativo es una condición indispensable para logar sentirnos acompañados. Hay familias de desolados muy bien organizados, que van juntos a todas partes pero ninguno sabe lo que el otro siente o piensa.

Quedarnos solos es quedarnos con nosotros mismos: es enfrentarnos a lo que hemos hecho, a lo que hemos dicho, es convivir con el silencio. Es convivir con la idea de nuestra libertad, de nuestra muerte, de que somos solos. Es reconocer que nosotros tejemos los hilos de nuestra vida y que otros estén ahí, a veces, nadie puede vivir nuestra vida por nosotros mismos.

La desolación puede ser el punto de partida para llegar a la soledad. La soledad es deseable porque es ahí donde descubrimos nuestro propio yo, donde estamos en condiciones de reflexionar y de tomar postura ante el mundo: ¿qué quiero?, ¿que ya no quiero?,¿hacia donde voy?

Cuando nuestra riqueza la hemos depositado en otros bancos y no en nosotros mismos le tememos más a la soledad y nos sentimos aburridos ante ella.

Las personas que no saben estar solas van desarrollando características que eventualmente les impiden estar bien en compañía: no escuchan, hablan de más, interrumpen, son superficiales, son desorganizadas y desorganizantes, alteran el ambiente en el que están.

¿Cómo desarrollar nuestra capacidad para estar en soledad? Mi recomendación es: comienza a practicar estar unos minutos contigo, sin estímulos como radio, televisión o música. Puedes intentar dar un paseo de 10 minutos y cada día le aumentas unos minutos. Llegará el día en que sientas que es imposible vivir sin estar en soledad!!

Ahora bien: la clave fundamental para no sentirse desolado es saberse centro de iniciativa y sujeto para otro. Esto significa ser responsable de mi vida y generar mis propias ideas, mis propias decisiones, y además saber que somos amados y tomados en cuenta por otros. Eso es ser sujeto para el otro. Cuando lo he experimentado ya no puedo sentirme solo en soledad. La paradoja es que sólo puedo lograrlo cuando he estado sola.

En la soledad me siento vulnerable. En la soledad me doy cuenta cuánto necesito amar y cuánto necesito ser amada. En la soledad tomo la decisión de ser vulnerable para el otro, y solo entonces, me comunico con el otro íntegra y sinceramente.

En la soledad enfrento a mi vida, y más vale que lo haga antes de que la vida me enfrente a mí.

6 comentarios en “Soledad y desolación

  1. Mi querida Rocio: Solo una persona que ha vivido y sufrido y ha hecho consciencia de esas vivencias, puede como tu lo haces ahora tocar fibras tan profundas del alma. Gracias por tu gran honestidad para contigo, y para los que tenemos la suerte de conocerte.
    Este escrito que es un regalo.
    Beatrix

  2. ROCIO; COMO SIEMPRE ME ENCANTO, YA QUE LA SOLEDAD PARA MI SE HA CONVERTIDO EN MI MEJOR AMIGA..PUES GRACIAS A ELLA HE APRENDIDO A CONOCERME MEJOR Y ME AYUDA A TOMAR MEJORES DECISIONES. GRACIAS, BESOS

  3. Raquel Lopez Ramirez

    Cada día me doy cuenta que siempre hay cosas por aprender como el término de la “desolación”, no estar contigo, no conocerte a ti mismo y no amarte a ti mismo. Empezare a buscarme mas a mi misma, para sentirme mejor conmigo y dar lo mejor de mi a los demás. Gracias Rocio por tu reflexión en este tema!!!

  4. ROCIO
    ME ENCANTO COMO DAS UNA POSIBILIDAD, DE APRENDER A REALMENTE ESTAR SOLA, COMO LO HACES DANDO UN PLAN DE ATAQUE.
    SIENTO QUE LO QUE ESCRIBISTE DA UN MECANISMO Y ES TAN CIERTO!!!!, TODO LO QUE TE DA MIEDO, SOLAMENTE LO TIENES QUE PRACTICAR.
    ESAS FAMILIAS AGLUTINADAS QUE NO SABEN QUE ES ESTAR SOLAS, PUES SIEMPRE ESTAN ACOMPAÑADAS, PARECIERA QUE NO TIENEN LA NECESIDAD DE SENTIRSE SOLAS, MI FAM SOMOS 2 GATOS, SIEMPRE AÑORE TENER UN FAMILION CON HERMANAS ETC…
    HOY ME DOY CUENTA QUE ESTA BIEN QUE SEA MINI FAM.
    Y A AGRADECER MIS 3 HIJOS Y MI NOVIO.
    GRACIAS POR ESCRIBIR ALGO TAN CLARO Y CON TAN BUENA PROPEUSTA.
    FELICIDADES|||||||||||||||||||||||||||||||||

  5. Mi querida Rocio: Yo vivía la soledad con mi esposo y al darme cuenta tomé la decisión de vivirla yo sola. Me dí cuenta de lo que yo no veía en mí. Lo que tú dices me quedé conmigo misma y me hice responsable de mi vida. Me sentí amada, apoyada por mis hijos y por toda mi familia. Me fortalecí con ese amor y ahora ya de nuevo acompañada soy yo, doy y pido amor con alegría y cuando estoy a solas es para reflexionar y valorar lo que tengo. Me encantó el programa por radio , lo escuchamos los dos y lo platicamos. Gracias y Besos

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