Para disfrutar la vida

Hay muchos modos de disfrutar la vida. Lo fundamental es entender que es una virtud que se aprende. Algunas personas nacieron con esa capacidad, pero muchas otras no.

He aquí algunas ideas que pueden ser de utilidad para APRENDER a disfrutar de la vida:

1. Agradecer lo que tenemos

2. Hacer una cosa a la vez, poniendo toda la atención en ese momento

3. Vivir despacio: todo hacerlo con calma, sin prisa. La prisa es el peor enemigo de la vida.

4. Aprender cada día algo nuevo, sentir curiosidad por las palabras, por los conceptos que no conocemos

5. Estar muy conscientes de que la muerte puede llegar en cualquier momento.

6. Reconocer que nada, pero NADA es más importante que amar a las personas que amamos.

7. Tener menos cosas, gastar menos, consumir menos, aprender a no desear cosas materiales y sí desear calidad de vida y de relación.

8. Escuchar buena música, leer buenos libros, contemplar a los animales y a la naturaleza.

9. Sonreír, bromear, divertirse.

10. Abrazar mucho.

¿Tienes alguna sugerencia? Anímate y compártela conmigo. Yo por lo pronto les quiero compartir una página maravillosa, preciosa, que tiene excelentes recomendaciones culturales, es http://www.caprichosdeautor.com

Yo tengo la fortuna de conocer a su autora: Laia Bárber.

Publicado por Rocio Arocha

Dedico mi vida profesional al psicoanálisis individual y de pareja. Soy docente en las Maestrías en Psicoterapia General y de Niños y Adolescentes en la Asociación Psicoanálitica Mexicana y soy candidata a Doctora por la misma institución.

6 comentarios sobre “Para disfrutar la vida

  1. Gracias mi hermosa Directora, Maestra y gran ejemplo a seguir! Qué todo lo que emprendas floresca para bien de los que amas! Feliz Navidad y prospero, muy prospero año 2013!!!!!!!

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: