Límites y salud

Proteger nuestro espacio, cuidar nuestro cuerpo, respetar y honrar nuestras relaciones: son responsabilidades que cada uno tenemos. Por mucho que otra persona nos quiera, no puede hacer ese trabajo por nosotros. Si sabemos fijar límites podremos recuperar nuestra salud emocional. No hacerlo nos enferma.

Los límites son las fronteras que marcamos para delimitar y salvaguardar lo que es nuestro. Cuando permitimos que otros los traspasen nos ponemos en riesgo. ¿Cuánto tiempo permanece protegida una casa sin ventanas ni puertas?

Saber cuando y como dejar que alguien entre a nuestra casa, conocer las características de las personas tóxicas y entender algunas de las dinámicas del abuso son los temas principales de mi libro: Fija tus límites. Está disponible a la venta impreso y también en formato digital. Si te interesa escríbeme un correo electrónico para hacértelo llegar.

24 comentarios en “Límites y salud

  1. Si me interesa Tu libro

    Gracias Rocío !!!

    Saludos

    Enna Gonzalez Asesoria inmobiliaria

    044 55 13 20 77 55

    Enviado desde mi iPhone

    > El 24/05/2015, a las 13:01, Rocio Arocha escribió: > > >

    • Enna: la versión digital cuesta 200 y la impresa 250 pesos. Dime cuál te interesa. La cuenta para depositar es 7189761 de Scotiabank a mi nombre. Avísame. Saludos y gracias por tu interés. Rocío

  2. Hola Rocío!  Me interesa el libro Fija tus limites. Necesito saber el costo y me gustaría que pudiera hacerte depósito a un número de cuenta.  Soy Eva Meza Ramos.  Calle  Nunkini 265 Jardines del Ajusco  Tlalpan,  14200 México, D.F. Entre: Tekal  y  Homún 

    • Eva: que gusto que te interese. Se me agotaron pero espero el miércoles ya tener listos nuevos para poder enviártelo. Mientras tanto puedes ir depositando a la cuenta 7189761 de Scotiabank o hacer transferencia a la cuenta CLABE 044180001071897619 a mi nombre ROCIO AROCHA ROMERO y me avisas. Muchas gracias por tu interés, un abrazo, Rocío

  3. Silvia Liñan

    ¡Felicidades Rocío!, me da mucho gusto saber de tu libro. Yo también lo quiero. ¿Me puedes enviar los datos para hacer el pago?. Un abrazo y en hora buena.

    • Silvia:
      con mucho gusto. La cuenta CLABE para hacer la transferencia es 044180001071897619 de Scotiabank a mi nombre ROCIO AROCHA ROMERO. Cuesta 200 pesos. Avísame para enviártelo. Mientras tanto un abrazo grande, gracias pro tu interés, Rocío

  4. El libro debiera estar en nuestras cabeceras hasta convertirlo en parte integral de nuestra naturaleza, nadie se salva porque entre la dependencia y la independencia existe una línea muy tenue.

  5. veronica sanchez

    Gracias como siempre por todos los mensajes.Maravillosos y muy útiles!!!! Respecto a tu libro me puedes decir la editorial y donde poder conseguirlo? Enhorabuena!!!!! Verónica

    • Vero: lo estoy vendiendo yo porque aún no lo he mandado a ninguna editorial. Lo tengo digital a 200 pesos e impreso a 250 pesos. Te lo puedo mandar a alguna dirección. Saludos y gracias por tu interés. Rocío

  6. Gilberto Castaeda Hidalgo

    Rocío, cara mía:

    Felicidades por tu libro. Quisiera uno, si no fuera demasiado pedir, que estuviera autografiado por ti. ¿Qué debo hacer?

    Besos,

    ♪♫ Gilberto Castañeda ♫♪

    In laetitia

    Nulla dies sine musica

    Nulla dies sine linea

    gilbertocastaneda@icloud.com

    • Gilberto queridísimo:

      Pues que honor! te lo puedo mandar autografiado… mañana que haré un envío pregunto cuanto cuesta a Tampico y te aviso a la brevedad… gracias. Besos, Rocío

  7. Hola! Por supuesto que quiero un ejemplar! Tu dime Dde puedo ir por el y cuanto cuesta? Porfa dame el precio del impreso y del digital para promoverlo. Me dio mucho gusto saber que ese sueño y gran proyecto tuyo lo lograste realizar. Te admiro y quiero mucho! Mari Lourdes Mtz

    Enviado desde mi iPhone

    • Mari Lourdes: Mil gracias por tu interés. El impreso cuesta 250 pesos y el digital 200. Para el digital hay que depositar en la cuanta 7189761 de Scotiabank cuenta CLABE 044180001071897619 a nombre de ROCIO AROCHA ROMERO si haces transferencia. El impreso lo puedes recoger en mi consultorio, sólo dame tres días porque se me agotaron. Yo también te quiero mucho y te extraño. Y te admiro. Rocío

  8. Me interesa tu libro digital.
    Rosario Fernández

    Enviado desde mi iPhone

    • Hola Rosario:

      Con mucho gusto. Hay que depositar 200 pesos en la cuenta 7189761 de Scotiabank a mi nombre y enviarme la ficha de depósito. La cuenta CLABE para hacer transferencia bancaria es 044180001071897619 también de Scotiabank. Rocío Arocha Romero. Saludos y gracias por tu interés.

  9. Raquel Lopez Ramirez

    Hola Rocío, me interesa mucho tu libro. Espero me digas como me lo haces llegar o como lo adquiero. Aprovecho para darte las gracias por tus temas, los cuales espero con entusiasmo e interés. Gracias y Saludos. Raquel Lopez Ramirez

    Enviado desde mi iPhone

  10. Raquel: que gusto que estés interesada. Dame una dirección a donde te lo pueda hacer llegar y te digo en cuánto me sale el envío. El libro cuesta 250 pesos. Si puedes escríbeme a mi correo rocioarocha@gmail.com
    Saludos y gracias

  11. Hoy te escuché en Radio Centro, muchas felicidades por tan excelente programa en Historias de todos. Tengo dos preguntas si quiero comprar el libro, doctora:
    – Cuando se hace transferencia entre cuentas de Scotiabank, no pide CLABE sino un número de 11 dígitos de cuenta. ¿Me puedes dar ese número? Generalmente hay que agregar 0000 antes del número de 7 cifras, pero sin eso no podría pagar.
    – ¿En formato electrónico podría venir autografiado y en formato de Kindle (*.mobi, *.azw) o qué formato manejas?
    Gracias y saludos

  12. Hola Rocío,
    Muy interesante el programa Historias de Todos en el que estuviste la semana pasada, mucho relacionado con tu libro.Estoy interesado en el mismo, y tengo un par de preguntas:
    – ¿El formato electrónico qué formato es? ¿Podría ser que me lo mandaras en *.mobi, *.azw o alguno parecido para Kindle?
    – Entre cuentas de Scotiabank, para transferencias pide el número de cuenta de 11 dígitos, pero el tuyo es de 7. ¿Me puedes dar el número completo?
    Gracias y saludos

    • Hola. Gracias por tus comentarios. El formato digital que tengo es .pdf
      El número para transferencia CLABE es 044180001071897619
      El número de cuenta 00107189761 ROCIO AROCHA ROMERO
      SCOTIABANK sucursal 079

      Saludos

  13. Este libro me ha ayudado mucho a entender la vida y conocerme mas y así ser mas feliz! lo recomiendo ampliamente

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