Ignora lo improductivo

Evitar, alejarse, ignorar lo que es improductivo o dañino es una de las acciones que mayor bienestar aporta a nuestra vida. Si sabemos elegir adecuadamente nuestras prioridades, seleccionar lo que deseamos que esté en nuestro espacio, en nuestra agenda, si no perdemos el tiempo inútilmente con estímulos indeseables, críticas superfluas, pensamientos negativos o actividades estérilesSigue leyendo “Ignora lo improductivo”

Pensar mejor para estar mejor

Nuestros pensamientos inciden en nuestra percepción del mundo. Podemos elegir si damos cabida a pensamientos negativos o no. Los pensamientos negativos se generan en nuestra mente a causa de malos hábitos: usar la imaginación para pensar en todo lo malo que puede ocurrirnos. Escuchar noticias sobre violencia y alimentarnos con esas terribles imágenes. Supones catástrofesSigue leyendo “Pensar mejor para estar mejor”

Bienestar

Todos nosotros deseamos alcanzar el bienestar en nuestras vidas. He aquí una breve guía que puede ayudarnos: 1. Habla con la verdad: Especialmente contigo. No te mientas respecto de tu estado de salud, de tu situación financiera, del estado en que se encuentran tus relaciones con los demás. La honestidad es el punto de partidaSigue leyendo “Bienestar”

El poder para vivir en abundancia

El mundo es maravilloso cuando estamos en posibilidad de disfrutarlo: la vida nos ofrece siempre alternativas buenas si es que ponemos atención. ¿Cómo crear abundancia? 1. Siembra todos los días semillas de abundancia agradeciendo todo lo que SI tienes, dilo en voz baja, en voz alta, escríbelo, da las gracias a cada persona que haceSigue leyendo “El poder para vivir en abundancia”