Características necesarias para cuidar de uno mismo

Cuidar de nosotros mismos es una tarea que no debemos postergar, ni delegar en otros. Es nuestra mayor responsabilidad y es señal de madurez. Significa ser un adulto. He aquí algunas de las características necesarias para poder hacerlo: 1. Comer lo adecuado, despacio, con conciencia, estar seguros que es lo que realmente necesitamos y noSigue leyendo “Características necesarias para cuidar de uno mismo”