Cada día tenemos la oportunidad de hacer un sin fin de elecciones. Lo que vamos a comer, a beber, el tipo de pensamientos con los que iniciamos el día, el tema de conversación cuando nos encontramos con alguien, la lectura que haremos, la música que escucharemos, la palabras que diremos y el modo en elSigue leyendo «Elige el bienestar»
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Aprende a estar sola
Nuestra cultura está diseñada para evitar la soledad. Si dices: «fui al cine sola» los demás te miran con una mezcla de extrañeza y lástima. Ir a comer sola puede parecer el no va más de lo patético. Todos nosotros tendremos que enfrentarnos con la soledad: casados, padres, madres, solteros, hijos, parejas…puedes quedar viuda, oSigue leyendo «Aprende a estar sola»
Rocío Arocha 