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Una de las mayores responsabilidades que tenemos es la cuidarnos. Nadie más puede hacerlo por nosotros. Los demás pueden tener muchos gestos de cariño o amor para nosotros -lo que es precioso y debemos agradecer- pero la tarea de cuidarnos es sólo nuestra. Debemos evitar cualquier situación, persona, sustancia, actividad o pensamiento que nos lastime.Sigue leyendo «Cuida tu bienestar»