Sentir gratitud no significa ignorar las dificultades. Significa que además de fijarte en los problemas puedes también detenerte a observar lo bueno. Esto te hará sentir con apoyo y podrás afrontar de mejor modo las circunstancias adversas. Repara en los regalos del mundo: las estrellas, los animales, el color del cielo, las flores. Repara enSigue leyendo «Gratitud»
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El mejor regalo
En estas fechas muchos de nosotros pensamos en regalos y a algunos nos preocupa el dinero que suponemos debemos invertir para demostrarles a las personas que tanto queremos que estamos con ellas. En estos tiempos en los que la vida corre tan deprisa, en los que sentimientos de soledad, angustia, miedo y fracaso se incrementanSigue leyendo «El mejor regalo»
Rocío Arocha 