Archivo de categoría: Reflexiones de Psicología

Pedir perdón, perdonar. ¿Cuándo debemos pedir perdón? Cuando hemos faltado a nuestra palabra, cuando no hemos cumplido nuestras promesas, cuando sin intención hemos lastimado a otro ser humano. ¿Cómo pedirlo? La mejor manera de pedir perdón es explicando palabra por palabra el daño cometido y añadiendo un: «quiero asumir mi responsabilidad y lo lamento enSigue leyendo «El perdón»

Con frecuencia me preguntan: ¿qué es la logoterapia? y de ahí que decidí escribir una respuesta que sea clara y oportuna. La palabra «logos» es una palabra muy antigua, a la que se la han dado diferentes acepciones, para Viktor Frankl, el fundador de la logoterapia, significa sentido. La palabra terapia tiene origen griego ySigue leyendo «¿Qué es la logoterapia?»

Una crisis de la mitad de la vida se caracteriza por la aparición repentina de estados de ánimo atípicos. Se aparecen fantasías, emociones, sentimientos, ideas que antes no estaban. Se siente mucha angustia y desorientación. Normalmente las personas solemos justificar estos estados de ánimo atribuyéndolos a la pareja o al trabajo o a cualquier otraSigue leyendo «La crisis de la mitad de la vida»

Este momento del año es uno de los que alberga más esperanzas: las hojas del calendario están aún sin escribir, y mucho de lo que nos suceda dependerá de nuestras acciones, que es, por cierto, sobre lo único que tenemos control, y no totalmente. Mi lista de resoluciones para el nuevo año está inspirada algunosSigue leyendo «Resoluciones filosóficas»

Hay teorías sistémicas que enfatizan la importancia de «tomar a la familia», en el sentido de recibir, de aceptar, de incorporar, de reconocer, en una palabra, de honrar. Yo estoy muy de acuerdo con esas ideas. Muchos malentendidos en conceptos psicológicos que se han permeado a la cultura popular hacen que algunas personas estén muySigue leyendo «Honrar a la familia»