17 enero, 2020

¿Te sientes solo?

Muchas veces nos sentimos solos. Ansiamos la compañía de alguien que comprenda nuestra tristeza. Queremos una mirada, una caricia, una voz. Anhelamos un amor.

¿La verdad? todos estamos solos. A veces, sólo a veces, alguien nos acompaña: con sus palabras, con su afecto, con su solidaridad. Un poquito. A veces.

Llegamos solos a este mundo y solos nos iremos. Saberlo, reconocerlo e incluso apreciarlo vale la pena.

Sólo en la soledad me descubro, sólo ahí soy libre y valoro lo que quiero. Estar solo no es malo: no saber estar solo es malísimo: pagamos precios enormes por no saber estar solos.

Mañana: en el 98.5 FM radio El Heraldo. Tema La Soledad. Te espero.

9 enero, 2020

La amistad

Aristóteles, en su inmensa sabiduría, consideraba a la amistad como una de las relaciones más importantes de la vida. Y coincido con él: los amigos están cuando te casas y también cuando te divorcias… están cuando nacen tus hijos y también cuando ellos se van… están cuando tienes logros  y también cuando fracasas. Los amigos nos acompañan, son testigos de nuestras vidas, podemos reír, llorar, estar muy cerca y alejarnos cuando así la vida nos lo demanda.

Yo creo que tener un amigo es un privilegio, un regalo de valor incalculable. Es importante reconocer que tener un amigo no es algo fortuito, o mágico o de buena suerte. Una relación de amistad se construye: saber escuchar, ser respetuoso, ser digno de confianza, tolerar las diferencias, ceder, saber estar y también saber no estar. No estorbar. Apoyar, no juzgar. Ser íntegro, honesto, genuino.

Sabrás mucho de una persona por la calidad de sus relaciones de amistad.

Escucha nuestro programa Dialogando con mis psicoanalistas en el 98.5 FM, Radio El Heraldo. Sábado a las 11 am. Te espero.

24 diciembre, 2019

Un nuevo año

Estamos a uno días de iniciar el 2020. Es inevitable ante estos cierres e inicios de ciclos hacer un balance. Revisamos lo que conseguimos este año y también nos lamentamos antes las pérdidas sufridas.  Para algunos, este año marca una raya en el agua por alguna circunstancia especialmente compleja. Para otros puede ser que este haya sido un año de particular crecimiento.

Considero que lo fundamental es seguir esforzándonos por hacer de nuestra vida una bella obra de arte. Integrar el dolor, aprender de los que nos rodean, cultivar la virtudes que nos ayudan a ser mejores: prudencia, integridad, honestidad, disciplina y esperanza.

Plantearnos metas y tener proyectos estimulantes a futuro, considerar que cada día es una nueva oportunidad para reflexionar, reparar los daños, mejorar nuestras actitudes y crecer. Mientras tengamos vida nos conviene dar nuestro mejor esfuerzo y apreciar profundamente el privilegio de estar en este mundo.

Por mi parte: gracias a quienes me leen, me escuchan, me escriben y me quieren. Son muy importantes para mí y quiero seguir presente. Con todo.

4 diciembre, 2019

¿La infidelidad es un síntoma?

Esta es sólo una pregunta más de las miles que nos podemos hacer frente a una infidelidad. El concepto suele referirse a cuando en una pareja uno de los miembros sostiene algún tipo de relación afectiva o sexual con un otro.

Suele ocurrir en una pareja tradicional que aunque no se halla hecho explícito se asuma que habrá fidelidad por la dos partes. Y cuando se descubre la infidelidad la estabilidad de la relación se pone en juego.

Desde algunas perspectivas, la infidelidad es un síntoma de que algo está fallando en la relación de pareja y que entonces, si la pareja logra resolver el conflicto arribará a mejores puertos después de la infidelidad.

Tema por demás polémico pero siempre interesante.

Escucha nuestro programa este sábado a las 11:00 am en Radio El Heraldo. Estaremos hablando sobre infidelidad y psicoanálisis.

27 noviembre, 2019

Arte y Psicoanálisis

El psicoanálisis, fundado por Sigmund Freud ha tenido una enorme influencia en las más diversas áreas. Una de ellas es la pintura. Otra más el cine. Al escribir su libro más taquillero: “La interpretación de los sueños” muchos artistas comenzaron a interesarse en los sueños.

Podemos citar a Salvador Dalí, nacido en España en 1904 y considerado uno de los máximos exponentes del surrealismo.¿Quién no conoce la pintura llamada “La persistencia de la memoria”?.  Colaboró con Luis Buñuel, el director de cine autor del inolvidable cortometraje “El perro andaluz”, quien nacido en España en 1900 se exilió en México a raíz de la Guerra Civil Española.

Dos importantísimas mexicanas también se inspiran en el psicoanálisis para su obra: Remedios Varo también española naturalizada mexicana autora del cuadro llamado: “Mujer saliendo del psicoanalista” y Leonora Carrington, nacida en Inglaterra en 1917 y nacionalizada mexicana autora de “El mundo mágico de los mayas” mural pintado en 1964 y que podemos admirar en el Museo Nacional de Antropología.

Mucho hay que decir sobre éste fascinante tema. Escucha nuestro programa “Dialogando con mis psicoanalistas” el sábado a las 11:00 am.  Radio El Heraldo 98.5 FM

13 noviembre, 2019

Convertirse en madre

Convertirse en madre supone unos retos psíquicos por demás complejos. A partir de que una mujer descubre que está embarazada se enfrentará a diversos miedos: la salud de su bebé, su aspecto físico, los cambios en su cuerpo, los cambios en la relación con la pareja.

¿El padre del bebé va a contribuir a su educación? ¿Los abuelos nos ayudarán a cuidar de este niño o niña? ¿Habrá complicaciones en el parto? Estas son sólo algunas de las miles de preguntas que naturalmente se hace una futura madre.

Criar a un hijo de modo satisfactorio no es fácil. Ocurren regresiones que nos llevan a nuestra propia infancia, incluso comenzaremos a cuestionar a nuestra propias madres. El tema es muy amplio y a todos nos compete. Informarnos sobre la crianza puede ayudarnos a hacerlo mejor, ninguno nacimos sabiendo ser madres o padres.

Escucha nuestro programa Dialogando con los Psicoanalistas, éste sábado 16 de noviembre, a las 11 am en Radio El Heraldo. 98.5 FM. ¡Te espero!

30 octubre, 2019

El duelo

Cada pérdida nos conduce a un duelo, en el mejor de los casos.  Dolerse e iniciar un combate interno entre la aceptación y la negación de la muerte y de la pérdida es lo más humano.

Cuando alguien llora, se siente triste, padece el dolor de la pérdida está haciendo un homenaje a la persona que ha perdido. Es necesario registrar el dolor, expresarlo, elaborarlo. Pretender que no ha pasado nada, fingir que somos fuertes y que podemos seguir como si nada frente a la muerte de un ser querido, no solo es absurdo sino muy peligroso.

Los duelos no se llevan a cabo sólo frente a la muerte, sino a las tantas pérdidas que tenemos a lo largo de la vida: la pérdida de la juventud, de la salud, de cierta posición social, de ilusiones, de trabajo…

Escucha nuestro programa Dialogando con los psicoanalistas  el sábado 2 de noviembre a las 11 am, el tema será El Duelo. Radio El Heraldo 98.5 FM