Una solución permanente para un problema temporal. Lamentablemente cuando se toman decisiones de suicidio, se hace pensando que el dolor que estamos experimentando en ese momento va a quedarse en nosotros para siempre. Y el dolor que se siente es enorme, profundo, intolerable. Y en ocasiones, es de suponerse que es desde ahí desde dondeSigue leyendo «Suicidio»
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Humildad para aprender
Las posibilidades para aprender están a nuestro alcance cada día. Las oportunidades son infinitas. Cada persona tiene algo que enseñarnos. Y especialmente cada situación que se nos presenta, especialmente si es dolorosa. Es cierto, el sufrimiento es un gran maestro. El sentimiento de tristeza nos obliga a reflexionar. Cuando nos sentimos así, volvemos la miradaSigue leyendo «Humildad para aprender»
Sentir compasión
En ocasiones, confundimos la compasión con la lástima. Ninguno de nosotros quiere que los demás nos tengan lástima. La compasión es muy diferente. Es el mero reconocimiento de «esto que te está sucediendo es doloroso y puedo comprenderlo y deseo darte algo de consuelo». Somos capaces, los mejores de nosotros, de compadecernos de los otros.Sigue leyendo «Sentir compasión»
Sé bueno contigo
Tratarnos bien a nosotros mismos suele ser difícil. Esto puede deberse a que creciste sintiendo que merecías menos que los demás o a que creas que no mereces ser feliz. Hay muchos modos en los que nos maltratamos: uno de ellos es no expresando a los demás lo que en verdad necesitamos, otro es siendoSigue leyendo «Sé bueno contigo»
Los sismos internos
Dentro de nosotros también ocurren terremotos. Sentimos que algo o mucho dentro se destruye. Se caen ideas, creencias, proyectos, sueños. Sentimos angustia, miedo, ira, tristeza. De un momento a otro ha cambiado todo para nosotros. Si seguimos vivos debemos recuperarnos, aprender, reconstruir mejor y empezar de nuevo con mayores recursos debido a lo aprendido deSigue leyendo «Los sismos internos»
Rocío Arocha 