Rocío Arocha

La verdad sí nos hace libres. Tengo una amiga que siempre dice: con la verdad no te equivocas. Y es cierto. Cuando vivimos desde nuestra verdad podemos presentarnos con los demás tal y cómo somos y entonces aumenta nuestra autoestima.

Cuando le mentimos a los demás nos alejamos de ellos irremediablemente. Casi nada duele tanto cómo que una persona te mienta, te engañe. Y sobre todo, la relación se resquebraja de modo irremediable porque cuando se pierde la confianza se pierde todo. Además, recuperar la confianza en alguien que te ha mentido es muy difícil.

Es fundamental decir nuestra verdad a los otros, pero es aún más importante decirte la verdad a ti misma. Revisar tus circunstancias y nombrarlas. Si tienes un problema económico admítelo. Pon las cifras en papel y elabora un plan realista para ir solucionando. Si el problema es de salud: lo mismo. Revisa, ve a hacerte los estudios correspondientes, sé honesta y comienza a corregirlo. Y así con cada aspecto de tu vida. Cuando logramos vivir en la verdad podemos alcanzar la paz.

Las mujeres tenemos tres enemigos: nuestro pasado, nuestra inseguridad y nuestra cultura.

El pasado es una historia que sólo existe en nuestra mente: en la de nadie más. Sí fuimos abandonadas, maltratadas, devaluadas, abusadas, engañadas…es tiempo de dejar atrás el dolor, es tiempo de perdonarnos a nosotras, es tiempo de tomar la decisión de no permitir que ese pasado sea el modelo para diseñar nuestro futuro.

Nuestra inseguridad proviene de sentir que no somos suficientemente bonitas, delgadas, buenas, jóvenes, atractivas, capaces, inteligentes. La traemos heredada, aprendida, la llevamos a todas partes. Y es cierto, somos cómo nuestra piel: con manchas, arrugas, pecas, lunares, y perfectas. Nuestra piel contiene a nuestros órganos, nos protege, nos conecta con los demás. No esperemos a ser eso que suponemos debemos ser para amarnos y cuidarnos más.

Nuestra cultura es el medio en el que nos movemos plagado de publicidades que en realidad desprecian a la mujer: imágenes de mujeres «perfectas» con vidas «perfectas» que sólo nos hacen sentir devaluadas. No podemos ni debemos dejar de vivir nuestra propia vida hecha a mano por motivo de una cultura de consumo, que lo único que desea es hacernos sentir menos por no tener ese bolso, ese auto, ese vestido, esa casa. Aprecia lo que tienes y date cuenta de que cuando el equipaje es más ligero, la vida es más facil.

El próximo fin de semana, 19 y 20 de Octubre estaré en Mérida, impartiendo un curso que promete: