La felicidad consiste en momentos gratos. La tristeza son momentos dolorosos. Estos estados de ánimo y otros tantos son temporales. A veces ciertos estímulos del exterior nos transportan entre uno y otro y a veces ocurren debido a procesos internos. Pero el bienestar es algo diferente. Es algo más permanente, más sólido. El bienestar consisteSigue leyendo «Bienestar»
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Ante las preocupaciones
Hay momentos en los que nos sentimos muy preocupados. Y con razón. Las circunstancias que no podemos controlar pueden ser motivo de angustia y si nos dejamos llevar suelen rebasarnos. Si permitimos que eso ocurra generaremos caos y destrucción. Ante la preocupación hay un solo remedio: la ocupación. De nada sirve imaginar escenarios negativos, alimentarnosSigue leyendo «Ante las preocupaciones»
¿Quiénes siguen vivos para ti?
Cuando dedicamos tiempo y energía a las personas, éstas viven para nosotros. Cuando les damos espacio en nuestra mente, cuando las recordamos, cuando destinamos tiempo para pensarlas. En nuestra vida, afortunadamente, nos acompañan algunas personas que ya han muerto pero que siguen vivas en nuestro pensamiento. Cuando las pensamos, las honramos. Estamos por lo tantoSigue leyendo «¿Quiénes siguen vivos para ti?»
Sobreprotección materna
Es común encontrar actitudes maternas sobre protectoras: «vivo solo para mi hijo» es una de las expresiones más comunes. El hijo se convierte en el pretexto para alejarse del papel de esposa. Este tipo de madre va restringiendo su vida social y la de su hijo. Lo acompaña a la escuela, le ayuda a hacerSigue leyendo «Sobreprotección materna»
Nadie puede respetar a quién no se respeta
Con que frecuencia escuchamos: «Fulanito no me da mi lugar», «Zutanito me falta al respeto». El hecho es que cuando no nos colocamos en un lugar de respeto propiciamos que el otro abuse, sea grosero, nos maltrate. Tu lugar sólo te lo puedes dar tú. Y el otro percibe de modo inconsciente en que sitioSigue leyendo «Nadie puede respetar a quién no se respeta»
Rocío Arocha 