Ocurre con frecuencia: tu modo de amar a alguien no es lo que esa persona desea. Le caes mal, lo abrumas, insistes en estar cerca y esa persona no lo desea. Sea tu esposo, novio, tu amigo, tu hermano, tu hijo…sea quién sea. Cuando alguien no te quiere: no te quiere. No podemos ni debemosSigue leyendo «¿Que hacer si alguien no quiere tu amor?»
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Agresión y maltrato
Mientras más infeliz es una persona, que duda cabe, se torna más agresiva con los demás. Lastimar a otros es como darse un balazo en el pié. Te haces un daño terrible a ti mismo cuando dañas al otro, cuando lo humillas o lo ofendes. Tu pierdes porque te pierdes a ti mismo. Pierdes porqueSigue leyendo «Agresión y maltrato»
Redes de apoyo: antídoto para el dolor
Construir redes de apoyo es fundamental en la vida. Cada persona que conoces puede ser, en un momento dado, parte de tu red de apoyo. Puede ser que tenga una palabra, un contacto, un conocimiento que te sea favorable. La vida puede ponerse difícil en algunos momentos: una separación, la muerte de un ser querido,Sigue leyendo «Redes de apoyo: antídoto para el dolor»
La función del padre
En nuestra cultura, suele ocurrir que las madres educamos solas a nuestros hijos. No en todas las familias, afortunadamente. Esta circunstancia y otros factores han conducido a construir una falsa creencia: que el padre no es tan importante como la madre en la construcción de una adecuada salud mental. Nada más falso. El padre esSigue leyendo «La función del padre»
Límites y salud
Proteger nuestro espacio, cuidar nuestro cuerpo, respetar y honrar nuestras relaciones: son responsabilidades que cada uno tenemos. Por mucho que otra persona nos quiera, no puede hacer ese trabajo por nosotros. Si sabemos fijar límites podremos recuperar nuestra salud emocional. No hacerlo nos enferma. Los límites son las fronteras que marcamos para delimitar y salvaguardarSigue leyendo «Límites y salud»
Rocío Arocha 