Muchos de nosotros crecimos con la falsa idea de que un día encontraríamos al «amor de la vida» y que entonces sería fácil amar y ser amado. Y no sólo eso, la vida sería entonces cómoda y sin problemas. El mito del amor romántico puede hacer mucho daño. La verdad es que estar con unaSigue leyendo «La decisión de cuidar una relación»
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Mi hijo pequeño llora mucho
Si te ocurre que tu hijo pequeño llora mucho cuando te vas o lo dejas al cuidado de alguien más puede ser que esté angustiado y que le esté haciendo falta un poco más de tu presencia. De una presencia disponible. Los niños pequeños no tienen recursos lingüísticos suficientes como para indicarte con palabras loSigue leyendo «Mi hijo pequeño llora mucho»
Retos de una madre
Ser madre es una de las tareas más complejas para una mujer. Desde el primer embarazo se mezclan las alegrías, las ilusiones y los miedos. ¿Vendrá bien? ¿Seré capaz de cuidarlo? ¿Será lindo? ¿Volveré a estar delgada? ¿Su papá me va a seguir queriendo? Estas son sólo algunas de las cientos de preguntas que nosSigue leyendo «Retos de una madre»
Gratitud
Sentir gratitud no significa ignorar las dificultades. Significa que además de fijarte en los problemas puedes también detenerte a observar lo bueno. Esto te hará sentir con apoyo y podrás afrontar de mejor modo las circunstancias adversas. Repara en los regalos del mundo: las estrellas, los animales, el color del cielo, las flores. Repara enSigue leyendo «Gratitud»
Disfrutar de la vida
Se puede disfrutar de la vida aún a pesar de los problemas o sufrimientos que estemos atravesando. Se debe disfrutar de la vida: nos los debemos a nosotros y las personas que nos rodean se verán también beneficiadas si lo hacemos. Ser feliz es un regalo para los que nos aman. Además, tu sistema inmunológicoSigue leyendo «Disfrutar de la vida»
Rocío Arocha 