Tratarnos bien a nosotros mismos suele ser difícil. Esto puede deberse a que creciste sintiendo que merecías menos que los demás o a que creas que no mereces ser feliz. Hay muchos modos en los que nos maltratamos: uno de ellos es no expresando a los demás lo que en verdad necesitamos, otro es siendoSigue leyendo «Sé bueno contigo»
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Un nuevo año: nuevas oportunidades
Realmente a cada día, a cada instante, se nos ofrece una nueva oportunidad. Pero a los humanos nos gustan las fechas, los datos, los registros. Estamos a unos días de comenzar el 2018. Y podemos tomarlo como una nueva oportunidad, para ser mejores personas, para vivir con mayor conciencia, para aprovechar nuestro tiempo. Cada unoSigue leyendo «Un nuevo año: nuevas oportunidades»
Celebrar con entusiasmo
Mañana muchos de nosotros cenaremos con la familia. Otros celebrarán comiendo juntos el 25. Si es el caso, debemos reconocer que somos afortunados al tener el privilegio de compartir con las personas más queridas y cercanas a nosotros. Con nuestros compañeros en este viaje, breve, que es la vida. El futuro no lo conocemos ySigue leyendo «Celebrar con entusiasmo»
Nutrición emocional
Un bebé necesita nutrición emocional, un niño también. Un adolescente también y una persona adulta también así como un anciano. No hay una edad en la que podamos prescindir del afecto. Todos lo necesitamos y mucho. No podemos esperar recibir afecto si no pensamos en el otro. El otro puede ser tu hijo, tu amigo, tuSigue leyendo «Nutrición emocional»
Cambios en la vida
En ocasiones la vida nos presenta cambios que nos cuesta mucho dolor aceptar. Quisiéramos que las cosas se queden como están porque así estamos ya acostumbrados o porque nos sentimos bien así. Pero no es posible que así sea. Lo único permanente es el cambio. Tenemos que dejar atrás algunas cosas para poder seguir enSigue leyendo «Cambios en la vida»
Rocío Arocha 